У меня на подоконнике прорастает косточка манго.
Наблюдая за ней, я вижу, что природа невероятно живуча. Стоит создать подходящие условия, и косточка из жесткой и мёртвой становится живой, пускает корни и побеги и со временем превращается в настоящее дерево.
Косточка наводит меня на мысль, что с человеком примерно та же история. Стоит создать ему правильные условия и внутренний потенциал человека раскрывается, а человек становится сильным, живым и проявленным.
Вопрос, что это за условия?
Поделюсь своими наблюдениями, а вы можете использовать их со своим клиентами, подчиненными или близкими людьми. Практика показывает, что близкие больше всего нуждаются в подобном подходе.
Во-первых, это физически безопасная среда.
Чтобы человек докопался до чего-то скрытого в глубинах собственной души, туда должен быть обращен фокус внимания, а значит внешнее окружение должно отвлекать по минимуму.
Свои коуч-сессии я стараюсь проводить в отдельном кабинете, в уютной чайной или у себя дома. Т.е. в обстановке, где клиента не отвлекают шумные посетители, машины за окном или дети, требующие внимания.
Именно поэтому консультировать на улице, в людном кафе или онлайн, когда мама одним ухом слушает меня, а другим отвлекается на ребенка я считаю так себе историей. Глубокой рефлексии в таком состоянии не получится.
В домашних условиях это может быть просто чистая, уютная квартира, где взгляд не отвлекается на мусор, хлам, загроможденные полки и «рубашку надо бы убрать со спинки стула и повесить в шкаф».
Во-вторых, это психологически безопасная среда.
Это общение, в котором отсутствует критика, осуждение, нравоучения, желание исправить человека и насадить ему «правильную» картину мира. Это атмосфера принятия человека таким, какой он есть.
Наш внутренний ребенок, который собственно и даёт энергию на творчество и самопроявление может раскрыться только в ситуации принятия, но не критики.
В-третьих, нужна подпитка.
В случае с прорастающей косточкой – это грунт, насыщенный питательными веществами, вода и тепло.
В случае с человеком – это положительная обратная связь. Например, внимание, искренний интерес к его словам, положительные эмоции по поводу его идей, действий и проявлений.
Ну то есть всё достаточно просто.
Если убрать раздражающие факторы, директивно-контролирующую манеру общения и включить принимающе-поддерживающую, то человек перестаёт бояться, что ему прилетит за его мысли, идеи, поступки и начинает доверять, а его внутренний потенциал – раскрываться.
И такую атмосферу нужно создавать как внешне, в своём окружении, так и внутренне - т.е. в своей голове, избавляясь от нравоучений внутреннего родителя.
Был ли у вас опыт проживания себя в подобных условиях? Как вы себя чувствовали? Насколько вам этого хватает/не хватает в обычной жизни?
P.S.
Начал писать, и понял, что тема, как обычно разрослась до размеров, не влезающих в один пост. То, что я написал характерно, скорее, для развития в начальной стадии раскрытия потенциала, а дальше параметры должны будут меняться.
Так, например, для развития силы и целеустремленности необходимы будут жёсткие условия, для развития интеллекта – нестандартные задачи, а для творчества – отсутствие ограничений.
Но это уже другая история…
